| 安心・美味の国産雑穀米でロハスな健康生活 |
 カラダに良いといわれている雑穀米。
でも具体的にどんな効果があるの？？？
雑穀米は食物繊維やビタミン、ミネラルなど人間には必要不可欠で体内ではほとんど作ることができない大切な栄養素を豊富に含んでいる食品です。
新陳代謝の促進や便秘の改善、摂り過ぎた塩分を体内から排出する作用もあり、現代人にとって理想的な食べ物と言えますよね。
しかも…雑穀ゴハンって意外と美味しいんですよ！
雑穀ゴハンのレシピが見れます
 Art Foods
玄米・雑穀レシピ
簡単・旨い！雑穀米レシピ
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全粒アマランサス
お米・パン・クッキーに1割ほど混ぜて使います。
100g \280 |
■その他にも雑穀米があります
 風味が良く、ほのかな甘味の高きび \648
発芽玄米の栄養成分「ギャバ200」 \1800
生命力あふれる活性発芽玄米 \720
話題のキノア入り！ミネラルミックス \330
真珠に似た雑穀？！ハトムギ \686
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 ひきわりハト麦雑穀米
クセがなくまろやかな味わい、お米に１～２割まぜて。
福岡産 \380
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 もちきび
もちもちした食感でほのかな甘みがあります。
200g \680 |
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今回こちらで紹介させていただいたのはプレマシャンティ で取り扱っている商品です。
キャッチフレーズが、『ココロとカラダのヒーリングステーション』というだけあって、健康になりそうなグッズが取り揃えられています。
一つ一つの商品の説明が丁寧で、カダラへの良い効果もわかりやすく説明してくれているがとっても親切♪
雑穀米の他にも、健康補助食品・食器・美容健康・生活雑貨・健康家電・本・雑誌…などを取り扱っていますので、ぜひご覧くださいね。
 海外発送につきましてはこちらのページの【消費税】のところに、別途送料実費が必要になりますと明記されていますが、発送が難しい商品もあるかと思いますので、ご購入の際には直接お問い合わせのうえ、ご検討ください。
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話題のキノアを食べてみました！
キノア（キヌア）って、今世界中で話題になっている健康食材ですよね。 穀物なのにプロテインが豊富でコレステロールを抑制する、などの働きがあるため、健康に良いものを求める人々はすでに注目しています。
食べ方は簡単、シンプル。白米に少量混ぜて普通に炊くだけ。割合は、１～２割が適量だそうですが、我が家は２合あたりスプーン２杯、と大雑把に加えています。
ふっくら炊き上がったキノア入りゴハンは、モチモチ感が普通よりアップしてとっても美味なんです。若干土臭いような匂いが気になるかたもいるかもしれませんが、このモチモチした食感をぜひ一度試してみてほしいです！
海外で日本米が手に入らず、粘り気が足りなくて物足りなさを感じている人には特におすすめです。
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こちらでご紹介した商品を実際に使ってみた方、ぜひ感想をお聞かせください。
サイト内でご紹介させていただく事も考えております。
今後、商品選びで迷ってらっしゃる方にとって良きアドバイスとなると思います。
なお、その他のご意見、ご感想などもお気軽にお寄せくださいね！
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